Pēc fiziskās slodzes mūsu cilvēka ķermenim ir jāatjaunojas. Lai to izdarītu, ir būtiski apgādāt organismu ar sporta laikā izlietotajām vielām. Mūsu muskuļu atjaunošanas produkts nodrošina augstas molekulmasas ogļhidrātus, piemēram, amilopektīnu, un augu proteīnus attiecībā 3:1.
Lietojiet 2 karotes (50 g), kas izšķīdinātas 500 ml ūdens pēc fiziskās slodzes. Pārtika, kas paredzēta pieaugušajiem, kuri veikuši augstas intensitātes vai ilgstošus fiziskus vingrinājumus, kas izraisa muskuļu nogurumu un skeleta muskuļos uzkrātā glikogēna izsīkumu.